Başarı-Mutluluk Dengesi

1.Başarı-Mutluluk Tanımını Yapmak:

Hayatınızda başarı-mutluluk dengesini yaratmak için şu iki soruya cevap vererek önemlidir.

1.Başarı ne değildir? / Başarı nedir?

2.Mutluluk ne değildir?/ Mutluluk nedir?

Çünkü herkes kavramları farklı tanımlar. “Başarı ne değildir ve nedir?” tanımını doğru yaparsanız, yanlış yerlerde başarıyı aramazsınız.

Örneğin, “Başarı benim için kariyer değildir”, “Başarı benim için unvan, titr değildir”, “Başarı benim için diploma değildir” vb…

“Başarı benim için kendi yaşam yolunu belirlemek, sevdiği işi yapmaktır” diyorsanız, “Sevdiğim işi gerçekten yapıyor muyum?”, “Sevdiğim iş ne?…”, “Her şey mümkün olsaydı, ne yapıyor olurdum?..” sorularını kendinize sorarak cevaplayabilirsiniz.

2.Başarı-Mutluluk Dengesini Sağlayan 4 Alan:

Aşağıdaki dört alan hakkında düşünün ve içini siz doldurun.Bunun içini doldurmak herkese göre değişir. Önemli olan sizin bu kavramlara, bu alanlara nasıl anlamlar yüklediğinizdir.

2.1.Alan: Üreten Ben:

Üreten ben nasıl biri? Neler üretiyorum? Üretmek, yaratmak noktasında sizi tatmin edenler neler?..

2.2.Alan: İlişkiler:

Hangi ilişkiler içindeyim? İş-özel hayatınızda sizi tatmin eden neler var?..

2.3.Alan: Fiziksel Alan (Hayatınızdaki maddi anlamlar): 

Fiziksel alanda sizi tatmin eden neler var?… Fiziksel sağlığınız?… Fiziksel hedefleriniz neler? Finansal hedefleriniz neler?

2.4.Alan: Ruhsal Alan (Hayatınızdaki manevi anlamlar): 

Ruhsal anlam boyutunda, manevi alanda sizi tatmin eden neler var?..

3.Mevcut Durumu Ölçümleyin:

Başarı-mutluluk dengesini sağlayan 4 alanın her biri için mevcut durumu 1-10 arasında ölçümleme yapın:

3.1. Üreten Ben:

Üreten ben, 1-10 arasında ne kadar tatmin? (10: En yüksek seviyede tatmin, 1: En düşük düzeyde tatmin)

3.2. İlişkiler:

İş-özel hayatımda ilişkileri yaşayan ben, 1-10 arasında ne kadar tatmin? (10: En yüksek seviyede tatmin, 1: En düşük düzeyde tatmin)

 3.3: Fizikse Alan:

Fiziksel alanda, maddi anlamlar konusunda 1-10 arasında ne kadar tatminim? (10: En yüksek seviyede tatmin, 1: En düşük düzeyde tatmin)

3.4.Ruhsal Alan:

Ruhsal alanda, manevi anlamlar konusunda 1-10 arasında ne kadar tatminim? (10: En yüksek seviyede tatmin, 1: En düşük düzeyde tatmin)

4.Bir Yıllık Hedefinizi Belirleyin:

Her bir alan için bir yılın sonunda nerede olmak istediğinizi ve tatmin düzeyinizi nasıl yükselteceğinizi tanımlayıp netleştirin.

4.1.Üreten ben alanında, 1 yıl sonra nerede olacaksın? Bu konuda neler yapıyor olacaksın? Tatmin düzeyini yükseltmek için çözüm stratejilerin neler?

4.2.İlişkiler alanında, 1 yıl sonra nerede olacaksın? Bu konuda neler yapıyor olacaksın? Tatmin düzeyini yükseltmek için çözüm stratejilerin neler?

4.3.Fiziksel alanda, 1 yıl sonra nerede olacaksın? Bu konuda neler yapıyor olacaksın? Tatmin düzeyini yükseltmek için çözüm stratejilerin neler?

4.4.Ruhsal alanda, 1 yıl sonra nerede olacaksın? Bu konuda neler yapıyor olacaksın? Tatmin düzeyini yükseltmek için çözüm stratejilerin neler?

5.Yaptığın çalışmada verdiğin cevapları yeniden incele.

Bu plan Başarı-Mutluluk dengesi konusunda çalışır mı? İçsel bir denge ve yüksek bir tatmin yaşatır mı? Bu çalışmada neleri fark ettin?