Korkulardan Kurtulmanın Yolu

Korkulardan Kurtulmanın Yolu

Dr.John Demartini Metodu

Niçin bu yazı Koçluk araçları içinde yer alıyor?

Koçluk araçları içinde en güçlü araç bildiğiniz gibi, soru sorma sanatı. De Martini, korkuyu dönüştürmenin yolunun “şükretmek” olduğunu söylerken,  ruhsal bir çözüm sunuyor: Kendi yaşam misyonumuzu bulmak. Yaşamı anlamlı hale getirme yolculuğunda bir koçun yapacağı sihirli dokunuşlar için bizce değerli bir rehberlik bu. Yaşamdaki varoluşumuzu, misyonumuzu keşfetmek için. Keyifle okumanız dileğiyle…

Pek çok kişi “Hayatta ne yapmak istediğimi bilmiyorum” der, fakat ben bu sözde belirsizlik durumuna inanmıyorum. Ben bütün insanların içten içe hakiki misyonlarının ve hayallerini bildiklerini düşünüyorum. Bunu itiraf edemiyorlar çünkü yedi temel korkudan birini ya da daha fazlasını yaşıyorlar. Ruhani ya da ahlaki bir kuralı yıkmaktan korkuyor olabilirler. Başarısızlık korkusu onları felç etmiş olabilir. Ailelerini ya da paralarını kaybetmekten korkuyor olabilirler. Reddedilme ya da hastalanma korkusu yaşıyor olabilirler. Bütün bunlar üst üste biriktikçe sezgilerinin sesini duyamaz hale gelebilirler. Bu korkular orada olduğu sürece insanlar kendilerine yalan yalan söyleyip, “Ne istediğimi bilmiyorum” diyecektir. Fakat eğer o korkular olmasaydı, ne istediklerini açıkça söyleyebilir olurlardı, değil mi?

*****

Onlar da, siz de biliyorsunuz. Ruhumuz bize sürekli “aslında neyi yapmayı gerçekten istediğimizi” anlatır. Korkulardan kurtularak yaşayabilmenin yolu şükran duygusundan geçer. Aynı anda hem şükran hem de korku duyamayız, şükran duymaya başladığımız anda korkuları arkada bırakıp olasılıkları görebilmeye başlarız. Bizler amaçları olan varlıklarız. Misyonumuz ve amacımız kalbimizin içinde oturmuş, Şükür etkisinin gelip kapıyı açmasını bekliyor.

En önemli nokta, fantezilerin değil kalbimizin hakiki arzusunun peşinden koşmaktır. Aslında hatasız bir şekilde gösteriyor. Yaşamımız boyunca yaptığınız her şey sizi bir noktaya yönlendirdi.

• Hayatınız size misyonunuzla alakalı neler gösterdi ve şimdi neye yönlendiriyor? Eğer o yedi korku ortadan kaybolsaydı ne olmak, ne yapmak ve neye sahip olmak isterdiniz?

İlk olarak hayatta şimdiden şükran duyduğunuz şeyleri listeleyerek işe başlayın. Sonra kendinize şu soruları sorun:

• “Zamanınızı ne yaparak geçirmeyi seviyorsunuz?
• Neyi saatlerce yapsanız da zamanın nasıl geçtiğini anlamazsınız?

O anları yakından inceleyerek amacınızın ne olduğunu anlayıp kalbinizin içindeki hayallerinizi ortaya çıkarabilirsiniz. Bu sihirli hisler size doğru yolda olduğunuzu gösterecektir. Kalbiniz açıkken zihniniz berraklaşır. Kalbinizin yönlendirmesi olmadan bir sürü farklı seçenek ve kararsızlık arasında yalpalayıp dururuz. Bunun anahtarı, kalbimizin sesini dinlemekte yatar.

* Kaynak: İçimizden Doğan Güç-Şükür Etkisi, Dr.John Demartini, Destek yayınları

https://destekdukkan.com/magaza/oznitelik/yazar/john-demartini

Diğer koçluk araçları yazılarımızı okumak için tıklayın